Žiadne produkty v košíku.
Astragalus: rastlina s viacerými zaujímavými vlastnosťami
Astragalus, pôvodom z ďalekého východu a Číny, je bylinný prvok používaný v západnej i tradičnej čínskej medicíne už od staroveku.
Ako štruktúrovať tréning, aby sme dosiahli požadované výsledky
Často dochádza k tomu, že športovci vykonávajú cvičenia „náhodne“, podľa pocitu, bez zapojenia logického myslenia…
Fyzická aktivita: výpočet „optimálneho“ srdcového tepu
Každý jednotlivec musí trénovať s takou intenzitou, ktorá zvyšuje jeho pulz o určitý počet úderov srdca v porovnaní s kľudovým stavom, až sa dosiahne optimálna úroveň srdcového tepu.
Draslík: jeho zdroje, deficit i priaznivé účinky
Draslík, sodík a chlorid sú elektrolyty, minerálne soli, ktoré vedú elektrickú energiu, ak sú rozpustené vo vode. Sú tak úzko prepojené
Karnitín: čo to je a na čo slúži
Karnitín je vitamínová zlúčenina zodpovedná za prenos mastných kyselín s dlhým reťazcom do mitochondrií, t.j. bunkových jednotiek zameraných na výrobu energie.
Môže sa užívaním bielkovinových výživových doplnkov priberať?
Často počúvame o doplnkoch, z ktorých sa priberá. Ide hlavne o rôzne proteínové prášky. Ale je to naozaj tak? Výživové doplnky sa stali bežným spotrebným tovarom.