Bojovali ste niekedy proti príznakom celulitídy? Vyskytujú sa u množstva žien a nie všetky ich dokážu odstrániť len pomocou správneho stravovania. Je to preto vynikajúca látka z mnohých hľadísk.
Ak ste sa pokúšali zhodiť na váhe a očakávaný výsledok sa nedostavil, dôvodom by mohla byť zvýšená hladina estrogénu. Pomocou jednoduchých krokov zameraných na kontrolu hormónov sa Vám to môže konečne podariť.
To, že existuje korelácia medzi centrálnym nervovým systémom a našimi črevami, je overená a preukázaná skutočnosť. Centrálny nervový systém (CNS) sa rozvetvuje
Sviatky sú za nami a my sa môžeme konečne vrátiť do našej rutiny! Nikto z nás sa nevyhol nejakému tomu kalorickému jedlu alebo konzumácii v neskorých večerných hodinách
Menopauza predstavuje zložité obdobie v živote ženy, kedy dochádza k mnohým zmenám nielen z fyzického, ale aj psychického a sociálneho hľadiska.
Či už počas sezóny trénujete naplno, alebo sa nachádzate v menej intenzívnom období, vždy by ste sa mali snažiť prijímať vyváženú stravu s ideálnym pomerom medzi prijatými sacharidmi, bielkovinami, tukmi, atď.