Aký dôležitý je odpočinok? A nemáme na mysli len športovca, ale všeobecne každého z nás. A koľko ľudí sa na druhej strane čoraz častejšie sťažuje na problémy so spánkom, zaspaním a neustálym nočným prebúdzaním?
Téma výživy detí by sa mala preberať predovšetkým s ohľadom na preventívnu funkciu, čo sa detskej obezity týka. A práve rodina je miesto, kde si vytvárame návyky, ktoré sa v nás zakorenia na celý zvyšok života.
Bojovali ste niekedy proti príznakom celulitídy? Vyskytujú sa u množstva žien a nie všetky ich dokážu odstrániť len pomocou správneho stravovania. Je to preto vynikajúca látka z mnohých hľadísk.
Ak ste sa pokúšali zhodiť na váhe a očakávaný výsledok sa nedostavil, dôvodom by mohla byť zvýšená hladina estrogénu. Pomocou jednoduchých krokov zameraných na kontrolu hormónov sa Vám to môže konečne podariť.
To, že existuje korelácia medzi centrálnym nervovým systémom a našimi črevami, je overená a preukázaná skutočnosť. Centrálny nervový systém (CNS) sa rozvetvuje
Sviatky sú za nami a my sa môžeme konečne vrátiť do našej rutiny! Nikto z nás sa nevyhol nejakému tomu kalorickému jedlu alebo konzumácii v neskorých večerných hodinách