Adenozylmetionín: čo o ňom musíme vedieť

Adenozylmetionín je zlúčenina, bežne sa vyskytujúca v organizme, ktorá podporuje proces metylácie, t.j. znásobuje počet prospešných enzymatických procesov v organizme. S pribúdajúcim vekom tejto zlúčeniny však ubúda, čo má za následok, že sa ľahšie unavíme, rovnako dochádza aj k problémom s kĺbmi. Z tohto hľadiska je potrebné tento prvok dopĺňať, aby sme predchádzali problémom so spojivovým tkanivom v kĺboch, aby sme tlmili bolesti kĺbov či prejavy artritídy, zároveň však podporovali mobilitu chrupaviek a chránili ich pred degeneráciou. Ďalšou výraznou funkciou je, že v pečeni uľahčuje syntézu glutatiónu, „kráľa“ antioxidantov. Stimuluje regeneráciu a detoxikáciu pečene, a to nielen za pomoci glutatiónu, ale aj synergickým spôsobom (syntéza fosfatidylcholínu a L-cysteínu). Taktiež sa využíva pri liečbe cirhózy pečene. Hlavným účinkom adenozylmetionín, ktorý je potrebné zdôrazniť, je, že pôsobí ako prírodné antidepresívum, silný povzbudzovač (bez akýchkoľvek vedľajších účinkov), a to vďaka tomu, že zvyšuje hladinu neurotransmiterov (viď dopamín a serotonín) u pacientov so sklonom k depresii, ale aj u „zdravých“ ľudí vo chvíľach vysokého fyzického vypätia a psychického stresu. V poslednej dobe boli zistené jeho blahodárne účinky aj proti starnutiu buniek a pri ochrane deoxyribonukleovej kyseliny (DNA) pred metyláciou.