Strava športovcov a kulturistov musí byť obzvlášť vyvážená a musí obsahovať všetky základné makro i mikroživiny. Ako si teda vybrať najlepší multivitamínový výživový doplnok, ktorý telu dodá všetko, čo potrebuje?
Kategória: Vitamíny a minerály
Menopauza: príznaky, riziká a prevencia
Menopauza predstavuje zložité obdobie v živote ženy, kedy dochádza k mnohým zmenám nielen z fyzického, ale aj psychického a sociálneho hľadiska.
Lipozómové železo: nový druh liečby anémie
Lipozómové železo® je základným prvkom nášho zdravia, zohráva primárnu úlohu pri ochrane imunitného
Draslík: jeho zdroje, deficit i priaznivé účinky
Draslík, sodík a chlorid sú elektrolyty, minerálne soli, ktoré vedú elektrickú energiu, ak sú rozpustené vo vode. Sú tak úzko prepojené
Ashwagandha: nová pomoc v boji proti stresu
V tomto článku sa vám budeme snažiť objasniť, čo je Ashwagandha, a aké sú jej zázračné vlastnosti, blahodárne pôsobiace na našu fyzickú i psychickú kondíciu.
Koenzým Q10 alebo vitamín Q: jeho funkcia, použitie a dávkovanie
Podľa niektorých štúdií by koenzým Q10 pomohol zvládnuť kongestívne srdcové zlyhanie, ak by sa užíval v kombinácii s bežnými liekmi.